mjan - Pá, 17/07/2009 - 11:13
Včera jsem byl na fotbálku a po jednom sřetu se soupeřem jsem se pokusil o trojité salto se šesti vruty, provedení krásné, ale nevysel mi dopad. Můj současný stav: naražená záda a prdel, natáhlej sval na břiše, chodim pomalu a s bolestma, hru si zítra dost dobře nedovedu představit.
LESEJK - St, 15/07/2009 - 14:52
Pondělní donáška nových informací od práskače Grbiho donutila několik šedivých hlav, by prolistovaly archív a našli zažloutlé stránky samotného prazákladu PV. A to stanov našeho velkoklubu, potažmo přílohy obsahují zápisné.
LESEJK - St, 15/07/2009 - 12:30
ahoj,
rychle píši o tréninku na rychlost. Ti kdož chodí v Praze na tréninky to již pocítili na vlastní nohy, pro mimopražské tedy takto slovně. Snad to pochopíte. Vysvětlení proč zrovna takhle, jaké druhy rychlosti a svalů ještě napíšu na stránky a pošlu v pdf.
Trénink rychlosti má 3 části a dáváme ho na začátek tréninkové jednotky. První dvě se dají dělat samostatně a jsou stále stejné. Třetí se mění a občas se dělá ve dvojicích.
Tyky - Út, 14/07/2009 - 17:35
Zdravím, domlouvali jsme se s pár lidma, že by nebylo špatné víkend před Albeří jet na nějáký turnaj. Díval jsem se na net a zatím jediný šestkový mužský turnaj co jsem objevil je v Polné. Pokud vám to zní podvědomně, tak PVZ tam víkend předtím plánuje také jet na turnaj :)... http://www.volny.cz/volejbalpolna/ Tak co? Dá se nás šest dohromady? Já se hlásím jako první. tyky
LESEJK - St, 08/07/2009 - 14:08
Přihlášení do soutěžního ročníku 2009/20010 je v pořádku. PVZ - Z1, PVC - MP, PVD - M3A. Licence za PVC 600,-Kč, za zbytek 500,-Kč.
LESEJK - Pá, 03/07/2009 - 11:44
zdarec,
za dobré paměti. Potřebujeme trochu oživit naše tréninky. Také za pomoci jistých pomůcek. Medicimbály, přeskakovací překážky, power bally, kužele na obíhání apod.
V obchodě je to dost drahé, každá taková kravinka, na webu sice levnější, ale takový 3 kg medicimbál kožený stojí 600,-.
Pokud máte rodiče, známé, učitele, členy Sokola, TJ, Orla apod. a chtěli by se toho zbavit, dejte mi vědět.
Vím, že se to moc nevyužívá a někde se to zbytečně válí :)
hezké prázdniny
Lesejk
Štefi - St, 01/07/2009 - 21:38
Ahoj hosi a divky, borci a borkyne,
posilam vsem spoustu pozdravu z proslunene Waikiki beach a jako pridavek dve fota, ktera vam nemuzu neposlat. Jejich popisek muze znit, timto se havajska odnoz PVD dopravuje na treninky a zapasy.
Zatim cus
Stefi
Stránky
