Výskoky - nahrávači
Jenom pro zajímavost uvádím kousek z článku. Jde o počty výskoků při hře. Samozřejmě vím, že nahrávačský výskok je jiný než smečařský, ale stejně mě to trochu překvapilo.
Největšímu skokanskému zatížení jsou vystaveni nahrávači, pak blokaři, za nimi následují hráči na postu protějšího a nejmenšímu zatížení z hlediska výskoku jsou vystaveni smečaři. Nahrávač realizuje za set v průměru 25 výskoků!! Z čehož 18 pokusů připadá na nahrávku. V průměru pětkrát za set vyskočí nahrávač na blok a dvakrát na podání. Je nezbytně nutné, aby na tak vysoké skokanské zatížení byl nahrávač systematicky připravován v tréninkovém procesu. Zdůrazňuji to z toho důvodu, že si myslím, že mnozí trenéři nejsou s tímto faktem dostatečně obeznámeni nebo na něj nedostatečně reagují.
- Blog uživatele LESEJK
- Pro psaní komentářů se přihlaste.